Суп з фрикадельками і рисом - простий рецепт
Calories: 4668
Proteins: 127,68
Fats: 42,32
Carbohydrates: 253,1
Як приготувати

Суп з фрикадельками і рисом - простий рецепт

  • Час попередньої підготовки
    30 m
  • Час приготування страви за рецептом
    2 h
  • Правильний температурний режим для збереження страви
    0~5°C
  • Інгредієнти страви
    18 Інгр.

Домашній суп з фрикадельками і рисом — ніжний, ароматний і простий у приготуванні. Покроковий рецепт з овочами, спеціями та порадами щодо варіння фрикадельок.

Суп з фрикадельками і рисом — одне з найзатишніших перших страв домашньої кухні. Ніжні м'ясні кульки, ароматний бульйон і розсипчастий рис роблять його улюбленим у дітей і дорослих. Цей суп простий у приготуванні, не вимагає складних інгредієнтів, а результат завжди радує смаком і ароматом.

Інгредієнти

На 4–6 порцій:

Для супу:

  • Вода — 1,5 л
  • Картопля — 3 шт. (або 150 г)
  • Морква — 1 шт. (або 75 г)
  • Ріпчаста цибуля — 1 шт. (або 75 г)
  • Селера (корінь) — 50 г
  • Солодкий перець — 100 г
  • Рослинна олія — 2 ст. л.
  • Лавровий лист — 1 шт.
  • Сіль — 1–2 ч. л.
  • Перець чорний мелений — 1–2 щіпки
  • Петрушка — 20 г

Для фрикадельок:

  • Фарш м'ясний (свинячо-яловичий або інший, не надто жирний) — 200–250 г
  • Яєчний білок — 1 шт.
  • Біла булочка — 2 скибочки (для замочування)
  • Часник — 2 зубчики
  • Кріп свіжий — 7 г
  • Перець чорний мелений — за смаком
  • Сіль — за смаком

Порада: для більш насиченого смаку можна використовувати м'ясний або овочевий бульйон замість води.

Приготування

Підготовка рису і фрикадельок

  1. Промийте рис у декількох водах до прозорості. Замочіть його на 20–30 хвилин.
  2. Якщо фарш великий, пропустіть його через м'ясорубку або подрібніть у блендері.
  3. Додайте до фаршу часник, дрібно нарізаний кріп, сіль і перець. Добре вимішайте і відбийте фарш.
  4. Сформуйте маленькі фрикадельки розміром з великий фундук або макадамію. Можна ненадовго відправити їх у морозилку, щоб вони не прилипали до рук.

Підготовка овочів
5. Картоплю наріжте кубиками.
6. Моркву і селеру наріжте дрібними кубиками або соломкою.
7. Солодкий перець очистіть від насіння і наріжте короткою тонкою соломкою.
8. Цибулю подрібніть.

Обсмажування овочів
9. У каструлі розігрійте олію.
10. Обсмажте цибулю 2 хвилини на середньому вогні.
11. Додайте моркву, пасеруйте ще 3–4 хвилини.
12. Додайте селеру і солодкий перець, готуйте ще 3–4 хвилини.

Варіння супу
13. Влийте гарячу воду або бульйон, доведіть до кипіння і додайте сіль.
14. Всипте картоплю і злийте воду з замоченого рису, додайте його в суп. Варіть 7-10 хвилин.
15. Додайте фрикадельки в киплячий суп, збільшивши вогонь до сильного. Після закипання зменшіть вогонь, додайте лавровий лист і варіть ще 5-10 хвилин до готовності.

Завершення
16. Дрібно наріжте петрушку і додайте в суп. Вимкніть вогонь, накрийте кришкою і дайте настоятися 10 хвилин.

 

Поради господині

  • Фрикадельки не повинні бути великими — маленькі швидше проварюються і насичують бульйон ароматом.
  • Для більш наваристого супу використовуйте бульйон замість води.
  • Можна додати улюблені овочі за смаком — наприклад, кабачок або броколі.

Коментарі

Ви можете поділитися своєю думкою і залишити коментар до даної публікації

Ще Рецепти супів

Рецепт справжнього українського борщу

Рецепт справжнього українського борщу

Згідно з Вікіпедією, борщ — це українська страва з багатовіковою історією. Його готують у кожному домі Євроазії — переважно в Україні, але також і в Росії, Молдові, Білорусі та ін., а також по всій Східній Європі і останнім часом навіть у Західній Європі, США та Канаді. У міру переміщення українців по всій землі, кухня України мігрувала і в далекі від України країни.

Існує стільки варіантів традиційного українського борщу, скільки регіонів і сімей.

Слід пам'ятати, що у етнічних українців організм в області кишечника містить особливі ферменти, що дозволяють засвоювати будь-яку кількість буряка. Цим не можуть похвалитися європейці, і тому вживання борщу неслов'янським націям слід обмежити 1-2 рази на тиждень. Цікаво, що буряк містить багато корисних і навіть цілющих речовин, а з ліками слід бути обережним )).

Борщ — це рідкий, але густий, суп яскраво-червоного кольору з м'ясом і капустою, буряком, квасолею, картоплею, морквою, цибулею і часником. Він має землистий смак буряка, солодкувато-кислуватий. Борщ може бути веганським, вегетаріанським, а також готуватися з яловичиною, свининою або куркою. Подається зі сметаною і кропом.

Варіацій рецептів українського борщу безліч і кожна господиня готує його унікальним за власним рецептом, основою якого є вищеописані компоненти, але в деталях мають свої особливості та відмінності. У кожному будинку той самий борщ має свій особливий смак.