Naan crujiente casero en la sartén: suave y burbujeante
Calories: 4659
Proteins: 73,34
Fats: 175,35
Carbohydrates: 144,79
Cómo preparar

Naan crujiente casero en la sartén: suave y burbujeante

  • Tiempo de preparación previa
    30 m
  • Tiempo de preparación del plato según la receta
    2 m
  • Temperatura adecuada para la conservación del plato
    0~5°C
  • Ingredientes del plato
    13 Ingr.

Suave, elástico y con apetitosas burbujas, este naan casero no tiene nada que envidiar a los panes de los restaurantes indios. En su versión original, el naan se hornea en un tandoor caliente, pero en casa podemos reproducir fácilmente el efecto con una sartén de hierro fundido bien calentada. Las tortas quedan esponjosas por dentro, con una corteza dorada por fuera, y son ideales para acompañar curry, carne o simplemente con aceite de ajo.

El naan (o «nan») es una popular torta de trigo con levadura, un plato tradicional de la cocina del sur de Asia, Asia Central (Irán, Afganistán, Pakistán, Tayikistán) y el Cáucaso, que recuerda en sabor y textura a un pan de pita suave con burbujas y marcas características. Se prepara con masa de kéfir, yogur o leche, se hornea en un tandoor (horno de barro) o en una sartén, se sirve con curry, platos de verduras, sopas y también se utiliza para aperitivos. 

Características principales:

  • Masa: harina de trigo, levadura, yogur/kefir/leche, que le dan suavidad.
  • Preparación: Tradicionalmente en un tandoor, pero también se puede hacer en el horno o en una sartén.
  • Sabor: Suave, ligeramente ácido, a menudo con ajo, hierbas y especias (comino).
  • Textura: Esponjosa, aireada, con motas doradas.
  • Presentación: Acompañamiento de platos principales, como pan con curry o como base para rellenos (queso, carne picada, verduras). 

Diferencia con el pan de pita:

  • El lavash es fino, sin levadura y sin sal.
  • El naan es leudado, esponjoso, suave y lleva productos lácteos fermentados. 

Por lo tanto, el naan es un tipo de pan plano sustancioso y aromático, parte indispensable de muchas comidas asiáticas, fácil de preparar y que complementa perfectamente los platos picantes y especiados. 

Ingredientes

Para la masa:

  • 120 ml de agua tibia
  • 3 cucharadas soperas de leche
  • 2 cucharaditas de levadura seca
  • 2½ tazas de harina de trigo (puede ser harina de pan)
  • 2 cucharaditas de azúcar
  • ¾ cucharadita de levadura en polvo
  • ¾ cucharadita de sal
  • 60 g de yogur griego (graso, sin aditivos)
  • 2 cucharadas de aceite de oliva
  • 2 cucharaditas de ajo picado (opcional, para naan de ajo)

Para la cobertura (opcional):

  • 4 cucharadas de mantequilla
  • 1 cucharada de perejil fresco
  • 2 cucharaditas de ajo picado

Preparación

  • Activación de la levadura
    Mezcla agua tibia y leche (a unos 38 °C). Añade la levadura y una pizca de azúcar, remueve y deja reposar durante 5-10 minutos hasta que aparezca espuma. Si no aparece espuma, la levadura no está activa.
  • Amasado de
    la masa Añada el azúcar, la levadura, la sal, el yogur, la mantequilla y el ajo (si lo utiliza) a un bol. Añada aproximadamente 1½ tazas de harina y remueva. Añada poco a poco el resto de la harina hasta que la masa empiece a formar una bola suave.
  • Amasado y primera fermentación
    Amasar la masa con las manos o con una batidora durante 4-5 minutos. Debe quedar suave y ligeramente pegajosa. Pasar a un bol engrasado, tapar y dejar reposar en un lugar cálido durante 1-2 horas, hasta que doble su volumen.
  • Formado
    Divida la masa en 8 partes, forme bolas, cubra y deje «reposar» otros 10-15 minutos.
  • Extender y freír Caliente
    bien una sartén de hierro fundido a fuego medio-alto (no es necesario engrasarla). Extienda cada bola hasta formar una torta de 15-20 cm de diámetro.
    Fría en una sartén seca durante 45-60 segundos hasta que aparezcan burbujas, luego dé la vuelta y cocine durante otros 30-60 segundos.
  • Mantequilla de ajo
    Derrita la mantequilla, añada el ajo y el perejil, y caliéntelo durante 1-2 minutos hasta que desprenda aroma. Unte las tortas calientes inmediatamente después de cocinarlas.

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