Naan croustillant fait maison à la poêle — moelleux et alvéolé
Calories: 4659
Proteins: 73,34
Fats: 175,35
Carbohydrates: 144,79
Comment préparer

Naan croustillant fait maison à la poêle — moelleux et alvéolé

  • Temps de préparation préliminaire
    30 m
  • Temps de préparation du plat selon la recette
    2 m
  • Température correcte pour la conservation du plat
    0~5°C
  • Ingrédients du plat
    13 Ingr.

Moelleux, fondant et parsemé de bulles appétissantes, ce naan maison n'a rien à envier aux galettes servies dans les restaurants indiens. À l'origine, le naan est cuit dans un tandoor brûlant, mais à la maison, on peut facilement reproduire cet effet à l'aide d'une poêle en fonte bien chaude. Les galettes sont légères à l'intérieur, avec une croûte dorée à l'extérieur, et se marient parfaitement avec du curry, de la viande ou simplement de l'huile d'ail.

Le naan (ou « nan ») est une galette de blé levée très populaire, un plat traditionnel de la cuisine d'Asie du Sud, d'Asie centrale (Iran, Afghanistan, Pakistan, Tadjikistan) et du Caucase, dont le goût et la texture rappellent ceux d'un pain pita moelleux, avec ses bulles et ses taches caractéristiques. Il est préparé à partir d'une pâte à base de kéfir, de yaourt ou de lait, cuit dans un tandoor (four en argile) ou à la poêle, servi avec du curry, des plats de légumes, des soupes, et également utilisé pour les apéritifs. 

Caractéristiques principales :

  • Pâte : farine de blé, levure, yaourt/kéfir/lait, qui apportent de la souplesse.
  • Cuisson : traditionnellement dans un tandoor, mais peut également être cuit au four/à la poêle.
  • Goût : doux, légèrement acidulé, souvent avec ajout d'ail, d'herbes aromatiques, d'épices (cumin).
  • Texture : moelleuse, aérée, avec des taches dorées.
  • Accompagnement : accompagne les plats principaux, comme le pain avec le curry, ou sert de base pour les garnitures (fromage, viande hachée, légumes). 

Différence avec le lavash :

  • Le lavash est fin, sans levain et sans levure.
  • Le naan est levé, moelleux, tendre, avec l'ajout de produits laitiers fermentés. 

Le naan est donc un type de galette copieux et parfumé, partie intégrante de nombreux repas asiatiques, facile à préparer et qui accompagne parfaitement les plats épicés. 

Ingrédients

Pour la pâte :

  • 120 ml d'eau tiède
  • 3 cuillères à soupe de lait
  • 2 cuillères à café de levure sèche
  • 2½ tasses de farine de blé (ou de pain)
  • 2 cuillères à café de sucre
  • ¾ cuillère à café de levure chimique
  • ¾ cuillère à café de sel
  • 60 g de yaourt grec (gras, sans additifs)
  • 2 cuillères à soupe d'huile d'olive
  • 2 cuillères à café d'ail finement haché (facultatif, pour un naan à l'ail)

Pour la garniture (facultatif) :

  • 4 cuillères à soupe de beurre
  • 1 cuillère à soupe de persil frais
  • 2 cuillères à café d'ail haché

Préparation

  • Activation de la levure
    Mélangez l'eau tiède et le lait (environ 38 °C). Ajoutez la levure et une pincée de sucre, mélangez et laissez reposer 5 à 10 minutes jusqu'à ce que la mousse apparaisse. Si aucune mousse n'apparaît, la levure n'est pas active.
  • Pétrissage de la
    pâte Ajoutez le sucre, la levure chimique, le sel, le yaourt, l'huile et l'ail (si vous en utilisez) dans un saladier. Versez environ 1½ tasse de farine et mélangez. Ajoutez progressivement le reste de la farine jusqu'à ce que la pâte commence à former une boule souple.
  • Pétrissage et première levée
    Pétrissez la pâte à la main ou au batteur pendant 4 à 5 minutes. Elle doit être souple et légèrement collante. Transférez-la dans un saladier graissé, couvrez et laissez reposer au chaud pendant 1 à 2 heures, jusqu'à ce que son volume double.
  • Façonnage
    Divisez la pâte en 8 morceaux, roulez-les en boules, couvrez et laissez reposer encore 10 à 15 minutes.
  • Étalement et cuisson Faites
    bien chauffer une poêle en fonte à feu moyen-vif (il n'est pas nécessaire de la graisser). Abaisser chaque boule en une galette de 15 à 20 cm de diamètre.
    Faire cuire dans une poêle sèche pendant 45 à 60 secondes jusqu'à ce que des bulles apparaissent, puis retourner et cuire encore 30 à 60 secondes.
  • Beurre à l'ail
    Faites fondre le beurre, ajoutez l'ail et le persil, faites chauffer 1 à 2 minutes jusqu'à ce que le mélange soit parfumé. Badigeonnez les galettes chaudes immédiatement après la cuisson.

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